消化器系の健康管理

 これは消化器系の健康管理のためのページ。このページは個人の健康管理のために作成されたページなので、書かれている内容を鵜呑みにしたり、参考にしたりしないように。

気をつけること

  • ストレスをなくすこと
  • 刺激の強いもの、味の濃いもの、熱すぎたり冷たすぎるものなどを極力控えること
  • アルコールを控えること

胃腸にやさしい食材・食事

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検診について

 どれぐらいの期間ごとに検診を受けるべきかは、まだ調査中。今のところ分かっている事実を挙げると次の通り。

肛門・大腸について

  • 大腸がんは90パーセント以上がポリープから発達。ポリープからがんに発達するまでには5年以上かかるらしい。→理論上は5、6年は大丈夫。でも、ポリープを経ないがんもあるので、1年おきが理想。

上部消化管(食道・胃・十二指腸・空腸)について

  • まだ調べていない。

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