77.02kmのサイクリング

アクティビティの概要

開始時刻: 2023年08月31日 10時33分39秒
終了時刻: 2023年08月31日 18時18分41秒
スタート地点: 尾道市（日本）
活動内容: サイクリング
距離: 77.02 km
平均ペース: 6分12秒/km
継続時間: 7時間45分2秒
標高差: 101.0 m
消費カロリー: 4547 kcal

ユーザー情報：Seiichi MORIMOTO, 45歳, 男性, 63kg

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区間	ペース	累積時間
0-0.1km	8分41秒/km	00:00:52
0.1-0.2km	8分2秒/km	00:01:39
0.2-0.3km	5分59秒/km	00:02:15
0.3-0.4km	7分20秒/km	00:02:59
0.4-0.5km	7分30秒/km	00:03:44
0.5-0.6km	5分7秒/km	00:04:15
0.6-0.7km	7分52秒/km	00:05:02
0.7-0.8km	8分6秒/km	00:05:51
0.8-0.9km	7分19秒/km	00:06:35
0.9-1km	6分45秒/km	00:07:15
1-1.1km	7分0秒/km	00:07:57
1.1-1.2km	15分35秒/km	00:09:32
1.2-1.3km	8分2秒/km	00:10:20
1.3-1.4km	6分48秒/km	00:11:01
1.4-1.5km	6分52秒/km	00:11:42
1.5-1.6km	5分3秒/km	00:12:12
1.6-1.7km	5分42秒/km	00:12:47
1.7-1.8km	4分12秒/km	00:13:12
1.8-1.9km	4分37秒/km	00:13:40
1.9-2.01km	3分21秒/km	00:14:01
2.01-2.1km	1分52秒/km	00:14:12
2.1-2.2km	1分54秒/km	00:14:23
2.2-2.3km	2分1秒/km	00:14:35
2.3-2.41km	2分2秒/km	00:14:48
2.41-2.5km	2分17秒/km	00:15:01
2.5-2.6km	2分57秒/km	00:15:19
2.6-2.7km	58分43秒/km	00:21:08
2.7-2.8km	4分19秒/km	00:21:34
2.8-2.9km	2分50秒/km	00:21:51
2.9-3km	3分39秒/km	00:22:13
3-3.1km	3分53秒/km	00:22:36
3.1-3.2km	3分47秒/km	00:22:59
3.2-3.3km	4分9秒/km	00:23:24
3.3-3.41km	2分5秒/km	00:23:37
3.41-3.51km	1分29秒/km	00:23:46
3.51-3.6km	1分42秒/km	00:23:56
3.6-3.7km	1分48秒/km	00:24:07
3.7-3.8km	1分50秒/km	00:24:18
3.8-3.9km	1分54秒/km	00:24:29
3.9-4km	2分0秒/km	00:24:41
4-4.1km	2分12秒/km	00:24:55
4.1-4.2km	2分15秒/km	00:25:08
4.2-4.3km	3分3秒/km	00:25:26
4.3-4.41km	3分10秒/km	00:25:46
4.41-4.5km	2分12秒/km	00:25:59
4.5-4.6km	2分9秒/km	00:26:12
4.6-4.7km	2分23秒/km	00:26:26
4.7-4.8km	2分29秒/km	00:26:41
4.8-4.9km	2分20秒/km	00:26:55
4.9-5km	2分39秒/km	00:27:11
5-5.11km	2分32秒/km	00:27:27
5.11-5.21km	2分29秒/km	00:27:42
5.21-5.3km	2分53秒/km	00:27:59
5.3-5.4km	2分45秒/km	00:28:15
5.4-5.5km	4分6秒/km	00:28:40
5.5-5.6km	7分46秒/km	00:29:26
5.6-5.7km	10分19秒/km	00:30:28
5.7-5.8km	8分4秒/km	00:31:17
5.8-5.9km	6分44秒/km	00:31:57
5.9-6.01km	2分50秒/km	00:32:15
6.01-6.11km	2分21秒/km	00:32:29
6.11-6.2km	3分15秒/km	00:32:48
6.2-6.3km	2分10秒/km	00:33:01
6.3-6.41km	1分56秒/km	00:33:13
6.41-6.5km	2分7秒/km	00:33:25
6.5-6.6km	2分18秒/km	00:33:39
6.6-6.7km	2分16秒/km	00:33:53
6.7-6.8km	2分41秒/km	00:34:09
6.8-6.9km	5分8秒/km	00:34:39
6.9-7km	5分0秒/km	00:35:09
7-7.1km	3分48秒/km	00:35:32
7.1-7.2km	4分25秒/km	00:35:59
7.2-7.3km	4分32秒/km	00:36:26
7.3-7.4km	4分38秒/km	00:36:54
7.4-7.5km	5分28秒/km	00:37:27
7.5-7.6km	10分54秒/km	00:38:31
7.6-7.7km	10分49秒/km	00:39:36
7.7-7.8km	4分7秒/km	00:40:01
7.8-7.9km	4分31秒/km	00:40:28
7.9-8km	4分31秒/km	00:40:55
8-8.1km	3分44秒/km	00:41:18
8.1-8.2km	4分27秒/km	00:41:44
8.2-8.3km	5分16秒/km	00:42:16
8.3-8.4km	6分20秒/km	00:42:54
8.4-8.5km	5分52秒/km	00:43:29
8.5-8.6km	5分58秒/km	00:44:05
8.6-8.7km	5分33秒/km	00:44:39
8.7-8.8km	5分45秒/km	00:45:13
8.8-8.9km	6分10秒/km	00:45:50
8.9-9km	4分2秒/km	00:46:15
9-9.11km	2分6秒/km	00:46:29
9.11-9.21km	1分50秒/km	00:46:39
9.21-9.31km	1分48秒/km	00:46:50
9.31-9.4km	1分46秒/km	00:47:00
9.4-9.51km	1分53秒/km	00:47:12
9.51-9.61km	1分51秒/km	00:47:23
9.61-9.71km	1分47秒/km	00:47:34
9.71-9.8km	1分44秒/km	00:47:44
9.8-9.91km	1分54秒/km	00:47:56
9.91-10km	4分11秒/km	00:48:20
10-10.1km	4分37秒/km	00:48:48
10.1-10.2km	3分52秒/km	00:49:11
10.2-10.3km	3分41秒/km	00:49:33
10.3-10.4km	3分38秒/km	00:49:55
10.4-10.5km	3分30秒/km	00:50:16
10.5-10.6km	2分59秒/km	00:50:34
10.6-10.71km	3分24秒/km	00:50:55
10.71-10.8km	3分16秒/km	00:51:14
10.8-10.91km	3分2秒/km	00:51:33
10.91-11km	3分16秒/km	00:51:52
11-11.1km	2分59秒/km	00:52:10
11.1-11.2km	5分39秒/km	00:52:43
11.2-11.31km	5分20秒/km	00:53:17
11.31-11.41km	2分41秒/km	00:53:33
11.41-11.5km	2分51秒/km	00:53:50
11.5-11.6km	3分17秒/km	00:54:09
11.6-11.7km	3分33秒/km	00:54:31
11.7-11.8km	2分54秒/km	00:54:48
11.8-11.9km	3分22秒/km	00:55:08
11.9-12km	3分35秒/km	00:55:30
12-12.1km	4分11秒/km	00:55:55
12.1-12.2km	3分57秒/km	00:56:19
12.2-12.3km	5分4秒/km	00:56:49
12.3-12.4km	12分4秒/km	00:58:02
12.4-12.5km	30分5秒/km	01:00:59
12.5-12.6km	88分52秒/km	01:09:53
12.6-12.7km	46分49秒/km	01:14:36
12.7-12.8km	6分38秒/km	01:15:16
12.8-12.9km	5分28秒/km	01:15:49
12.9-13km	8分10秒/km	01:16:38
13-13.1km	6分23秒/km	01:17:16
13.1-13.2km	5分5秒/km	01:17:47
13.2-13.3km	6分58秒/km	01:18:28
13.3-13.4km	10分34秒/km	01:19:32
13.4-13.5km	7分0秒/km	01:20:14
13.5-13.6km	5分38秒/km	01:20:48
13.6-13.7km	10分44秒/km	01:21:53
13.7-13.8km	3分21秒/km	01:22:13
13.8-13.9km	2分27秒/km	01:22:28
13.9-14km	2分40秒/km	01:22:44
14-14.1km	3分17秒/km	01:23:04
14.1-14.2km	3分11秒/km	01:23:23
14.2-14.3km	3分11秒/km	01:23:42
14.3-14.4km	3分43秒/km	01:24:04
14.4-14.5km	2分32秒/km	01:24:19
14.5-14.6km	3分3秒/km	01:24:38
14.6-14.7km	9分21秒/km	01:25:34
14.7-14.8km	3分9秒/km	01:25:53
14.8-14.9km	2分59秒/km	01:26:11
14.9-15km	3分24秒/km	01:26:31
15-15.1km	3分1秒/km	01:26:49
15.1-15.21km	2分51秒/km	01:27:07
15.21-15.3km	3分32秒/km	01:27:28
15.3-15.4km	2分55秒/km	01:27:45
15.4-15.5km	3分22秒/km	01:28:05
15.5-15.6km	5分37秒/km	01:28:40
15.6-15.7km	3分50秒/km	01:29:03
15.7-15.8km	3分58秒/km	01:29:27
15.8-15.91km	2分18秒/km	01:29:41
15.91-16km	2分35秒/km	01:29:56
16-16.1km	3分7秒/km	01:30:15
16.1-16.2km	4分5秒/km	01:30:39
16.2-16.3km	3分29秒/km	01:31:00
16.3-16.41km	4分10秒/km	01:31:26
16.41-16.51km	1分56秒/km	01:31:38
16.51-16.6km	2分50秒/km	01:31:54
16.6-16.7km	2分39秒/km	01:32:10
16.7-16.8km	3分18秒/km	01:32:30
16.8-16.9km	2分52秒/km	01:32:47
16.9-17km	3分27秒/km	01:33:08
17-17.1km	3分0秒/km	01:33:26
17.1-17.2km	3分16秒/km	01:33:46
17.2-17.3km	3分12秒/km	01:34:05
17.3-17.41km	3分39秒/km	01:34:28
17.41-17.5km	2分17秒/km	01:34:41
17.5-17.6km	3分10秒/km	01:35:00
17.6-17.7km	3分35秒/km	01:35:22
17.7-17.8km	2分37秒/km	01:35:38
17.8-17.9km	2分40秒/km	01:35:54
17.9-18km	3分8秒/km	01:36:12
18-18.11km	3分57秒/km	01:36:37
18.11-18.21km	2分30秒/km	01:36:52
18.21-18.3km	3分36秒/km	01:37:13
18.3-18.41km	2分33秒/km	01:37:29
18.41-18.51km	2分9秒/km	01:37:42
18.51-18.6km	2分58秒/km	01:37:59
18.6-18.7km	3分9秒/km	01:38:18
18.7-18.8km	4分13秒/km	01:38:43
18.8-18.91km	2分21秒/km	01:38:58
18.91-19km	2分16秒/km	01:39:11
19-19.1km	3分9秒/km	01:39:30
19.1-19.2km	3分30秒/km	01:39:51
19.2-19.3km	3分43秒/km	01:40:14
19.3-19.4km	2分24秒/km	01:40:28
19.4-19.5km	3分34秒/km	01:40:50
19.5-19.6km	2分42秒/km	01:41:06
19.6-19.7km	2分46秒/km	01:41:23
19.7-19.8km	3分27秒/km	01:41:43
19.8-19.9km	2分35秒/km	01:41:59
19.9-20km	2分32秒/km	01:42:14
20-20.1km	3分44秒/km	01:42:36
20.1-20.21km	3分34秒/km	01:42:59
20.21-20.3km	2分7秒/km	01:43:11
20.3-20.4km	2分15秒/km	01:43:25
20.4-20.5km	2分13秒/km	01:43:38
20.5-20.6km	2分28秒/km	01:43:53
20.6-20.7km	2分31秒/km	01:44:08
20.7-20.8km	2分30秒/km	01:44:23
20.8-20.9km	2分27秒/km	01:44:38
20.9-21km	8分39秒/km	01:45:29
21-21.1km	3分26秒/km	01:45:50
21.1-21.2km	8分2秒/km	01:46:38
21.2-21.3km	3分52秒/km	01:47:01
21.3-21.4km	3分32秒/km	01:47:22
21.4-21.5km	3分59秒/km	01:47:46
21.5-21.6km	7分55秒/km	01:48:34
21.6-21.7km	4分11秒/km	01:48:59
21.7-21.8km	3分27秒/km	01:49:20
21.8-21.9km	6分37秒/km	01:49:59
21.9-22km	5分41秒/km	01:50:34
22-22.1km	4分12秒/km	01:50:59
22.1-22.2km	4分59秒/km	01:51:29
22.2-22.3km	3分39秒/km	01:51:51
22.3-22.4km	3分28秒/km	01:52:12
22.4-22.5km	29分6秒/km	01:55:02
22.5-22.6km	47分16秒/km	01:59:45
22.6-22.7km	30分38秒/km	02:02:49
22.7-22.8km	191分51秒/km	02:22:40
22.8-22.9km	41分16秒/km	02:26:39
22.9-23km	4分52秒/km	02:27:09
23-23.1km	3分43秒/km	02:27:31
23.1-23.2km	4分32秒/km	02:27:58
23.2-23.3km	3分31秒/km	02:28:20
23.3-23.4km	2分43秒/km	02:28:36
23.4-23.5km	3分55秒/km	02:29:00
23.5-23.6km	4分2秒/km	02:29:24
23.6-23.7km	3分59秒/km	02:29:48
23.7-23.8km	3分28秒/km	02:30:09
23.8-23.9km	2分15秒/km	02:30:22
23.9-24km	37分37秒/km	02:34:08
24-24.1km	5分49秒/km	02:34:43
24.1-24.2km	4分33秒/km	02:35:11
24.2-24.31km	3分5秒/km	02:35:30
24.31-24.4km	4分18秒/km	02:35:55
24.4-24.51km	3分42秒/km	02:36:18
24.51-24.6km	5分12秒/km	02:36:48
24.6-24.7km	4分19秒/km	02:37:14
24.7-24.81km	3分2秒/km	02:37:33
24.81-24.9km	4分10秒/km	02:37:57
24.9-25km	4分43秒/km	02:38:26
25-25.1km	4分21秒/km	02:38:52
25.1-25.2km	3分50秒/km	02:39:15
25.2-25.3km	3分12秒/km	02:39:34
25.3-25.4km	3分6秒/km	02:39:53
25.4-25.5km	3分26秒/km	02:40:13
25.5-25.6km	2分58秒/km	02:40:31
25.6-25.7km	3分29秒/km	02:40:52
25.7-25.8km	2分59秒/km	02:41:10
25.8-25.9km	3分15秒/km	02:41:30
25.9-26km	3分36秒/km	02:41:51
26-26.1km	4分0秒/km	02:42:15
26.1-26.2km	3分39秒/km	02:42:37
26.2-26.3km	3分32秒/km	02:42:59
26.3-26.4km	4分5秒/km	02:43:23
26.4-26.5km	4分9秒/km	02:43:48
26.5-26.6km	4分46秒/km	02:44:17
26.6-26.7km	4分56秒/km	02:44:46
26.7-26.8km	2分47秒/km	02:45:03
26.8-26.9km	3分20秒/km	02:45:23
26.9-27km	4分13秒/km	02:45:48
27-27.1km	4分2秒/km	02:46:13
27.1-27.2km	4分17秒/km	02:46:38
27.2-27.3km	3分44秒/km	02:47:01
27.3-27.4km	3分52秒/km	02:47:24
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42.1-42.2km	2分29秒/km	04:08:38
42.2-42.3km	14分0秒/km	04:09:58
42.3-42.4km	67分56秒/km	04:16:47
42.4-42.5km	6分24秒/km	04:17:26
42.5-42.6km	4分18秒/km	04:17:52
42.6-42.7km	3分58秒/km	04:18:16
42.7-42.8km	3分39秒/km	04:18:38
42.8-42.9km	4分8秒/km	04:19:02
42.9-43km	3分25秒/km	04:19:23
43-43.1km	5分32秒/km	04:19:56
43.1-43.2km	7分52秒/km	04:20:43
43.2-43.3km	7分20秒/km	04:21:27
43.3-43.4km	8分15秒/km	04:22:16
43.4-43.5km	3分26秒/km	04:22:37
43.5-43.6km	4分22秒/km	04:23:03
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43.7-43.8km	6分36秒/km	04:24:21
43.8-43.9km	4分36秒/km	04:24:49
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44-44.1km	6分1秒/km	04:25:58
44.1-44.2km	7分45秒/km	04:26:45
44.2-44.3km	5分37秒/km	04:27:19
44.3-44.4km	3分34秒/km	04:27:41
44.4-44.51km	2分29秒/km	04:27:56
44.51-44.6km	2分36秒/km	04:28:11
44.6-44.7km	2分31秒/km	04:28:26
44.7-44.8km	2分18秒/km	04:28:40
44.8-44.9km	2分17秒/km	04:28:54
44.9-45km	3分9秒/km	04:29:13
45-45.1km	3分58秒/km	04:29:36
45.1-45.2km	4分18秒/km	04:30:02
45.2-45.3km	3分25秒/km	04:30:23
45.3-45.4km	3分31秒/km	04:30:44
45.4-45.5km	4分3秒/km	04:31:08
45.5-45.6km	4分5秒/km	04:31:33
45.6-45.7km	3分35秒/km	04:31:55
45.7-45.8km	3分45秒/km	04:32:17
45.8-45.9km	7分32秒/km	04:33:03
45.9-46km	3分54秒/km	04:33:26
46-46.1km	4分9秒/km	04:33:51
46.1-46.2km	3分40秒/km	04:34:13
46.2-46.3km	2分52秒/km	04:34:30
46.3-46.4km	4分44秒/km	04:34:59
46.4-46.5km	43分19秒/km	04:39:14
46.5-46.6km	10分57秒/km	04:40:20
46.6-46.7km	4分59秒/km	04:40:51
46.7-46.8km	4分8秒/km	04:41:15
46.8-46.9km	6分27秒/km	04:41:55
46.9-47km	3分30秒/km	04:42:16
47-47.1km	3分13秒/km	04:42:35
47.1-47.2km	3分36秒/km	04:42:57
47.2-47.3km	3分53秒/km	04:43:20
47.3-47.4km	3分19秒/km	04:43:40
47.4-47.5km	3分32秒/km	04:44:01
47.5-47.6km	3分20秒/km	04:44:21
47.6-47.7km	2分55秒/km	04:44:39
47.7-47.8km	3分7秒/km	04:44:58
47.8-47.9km	3分5秒/km	04:45:16
47.9-48km	3分19秒/km	04:45:36
48-48.1km	5分18秒/km	04:46:08
48.1-48.2km	6分58秒/km	04:46:50
48.2-48.3km	9分22秒/km	04:47:45
48.3-48.4km	91分22秒/km	04:56:54
48.4-48.5km	19分23秒/km	04:58:51
48.5-48.6km	8分53秒/km	04:59:45
48.6-48.7km	7分29秒/km	05:00:30
48.7-48.8km	6分48秒/km	05:01:11
48.8-48.9km	4分9秒/km	05:01:36
48.9-49.01km	2分45秒/km	05:01:53
49.01-49.1km	2分26秒/km	05:02:07
49.1-49.2km	2分27秒/km	05:02:22
49.2-49.3km	2分54秒/km	05:02:39
49.3-49.4km	3分24秒/km	05:03:00
49.4-49.5km	3分17秒/km	05:03:20
49.5-49.6km	4分0秒/km	05:03:43
49.6-49.7km	4分28秒/km	05:04:10
49.7-49.8km	4分11秒/km	05:04:35
49.8-49.9km	10分17秒/km	05:05:37
49.9-50km	7分27秒/km	05:06:22

区間	ペース	累積時間
0-0.5km	7分30秒/km	00:03:44
0.5-1km	7分2秒/km	00:07:15
1-1.5km	8分53秒/km	00:11:42
1.5-2.01km	4分34秒/km	00:14:01
2.01-2.5km	2分1秒/km	00:15:01
2.5-3km	14分23秒/km	00:22:13
3-3.51km	3分4秒/km	00:23:46
3.51-4km	1分51秒/km	00:24:41
4-4.5km	2分35秒/km	00:25:59
4.5-5km	2分24秒/km	00:27:11
5-5.5km	2分57秒/km	00:28:40
5.5-6.01km	7分6秒/km	00:32:15
6.01-6.5km	2分21秒/km	00:33:25
6.5-7km	3分27秒/km	00:35:09
7-7.5km	4分34秒/km	00:37:27
7.5-8km	6分57秒/km	00:40:55
8-8.5km	5分8秒/km	00:43:29
8.5-9km	5分29秒/km	00:46:15
9-9.51km	1分53秒/km	00:47:12
9.51-10km	2分17秒/km	00:48:20
10-10.5km	3分52秒/km	00:50:16
10.5-11km	3分11秒/km	00:51:52
11-11.5km	3分54秒/km	00:53:50
11.5-12km	3分20秒/km	00:55:30
12-12.5km	11分0秒/km	01:00:59
12.5-13km	31分11秒/km	01:16:38
13-13.5km	7分12秒/km	01:20:14
13.5-14km	4分58秒/km	01:22:44
14-14.5km	3分11秒/km	01:24:19
14.5-15km	4分23秒/km	01:26:31
15-15.5km	3分8秒/km	01:28:05
15.5-16km	3分41秒/km	01:29:56
16-16.51km	3分21秒/km	01:31:38
16.51-17km	3分1秒/km	01:33:08
17-17.5km	3分6秒/km	01:34:41
17.5-18km	3分2秒/km	01:36:12
18-18.51km	2分57秒/km	01:37:42
18.51-19km	2分59秒/km	01:39:11
19-19.5km	3分16秒/km	01:40:50
19.5-20km	2分48秒/km	01:42:14
20-20.5km	2分48秒/km	01:43:38
20.5-21km	3分41秒/km	01:45:29
21-21.5km	4分34秒/km	01:47:46
21.5-22km	5分34秒/km	01:50:34
22-22.5km	8分58秒/km	01:55:02
22.5-23km	63分55秒/km	02:27:09
23-23.5km	3分41秒/km	02:29:00
23.5-24km	10分20秒/km	02:34:08
24-24.51km	4分17秒/km	02:36:18
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25-25.5km	3分35秒/km	02:40:13
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74.5-75km	3分27秒/km	07:33:54
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75.5-76km	4分45秒/km	07:37:46
76-76.5km	4分42秒/km	07:40:07
76.5-77km	9分0秒/km	07:44:36
77-77.02km	17分34秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-1km	7分16秒/km	00:07:15
1-2.01km	6分43秒/km	00:14:01
2.01-3km	8分14秒/km	00:22:13
3-4km	2分28秒/km	00:24:41
4-5km	2分29秒/km	00:27:11
5-6.01km	5分2秒/km	00:32:15
6.01-7km	2分55秒/km	00:35:09
7-8km	5分45秒/km	00:40:55
8-9km	5分18秒/km	00:46:15
9-10km	2分5秒/km	00:48:20
10-11km	3分31秒/km	00:51:52
11-12km	3分38秒/km	00:55:30
12-13km	21分8秒/km	01:16:38
13-14km	6分5秒/km	01:22:44
14-15km	3分47秒/km	01:26:31
15-16km	3分24秒/km	01:29:56
16-17km	3分11秒/km	01:33:08
17-18km	3分4秒/km	01:36:12
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24-25km	4分17秒/km	02:38:26
25-26km	3分25秒/km	02:41:51
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41.01-42km	3分10秒/km	04:08:09
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53.01-54km	4分33秒/km	05:27:40
54-55km	4分57秒/km	05:32:38
55-56km	5分55秒/km	05:38:33
56-57km	8分33秒/km	05:47:06
57-58km	4分35秒/km	05:51:43
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59.01-60km	2分27秒/km	05:55:52
60-61km	3分44秒/km	05:59:37
61-62km	4分27秒/km	06:04:04
62-63km	6分53秒/km	06:10:57
63-64km	14分10秒/km	06:25:08
64-65km	17分7秒/km	06:42:16
65-66km	7分53秒/km	06:50:10
66-67km	7分2秒/km	06:57:12
67-68km	5分29秒/km	07:02:41
68-69km	4分36秒/km	07:07:18
69-70km	3分19秒/km	07:10:38
70-71km	4分25秒/km	07:15:03
71-72km	4分32秒/km	07:19:36
72-73km	4分57秒/km	07:24:33
73-74km	5分54秒/km	07:30:27
74-75km	3分26秒/km	07:33:54
75-76km	3分52秒/km	07:37:46
76-77km	6分51秒/km	07:44:36
77-77.02km	17分34秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-3km	7分24秒/km	00:22:13
3-6.01km	3分20秒/km	00:32:15
6.01-9km	4分40秒/km	00:46:15
9-12km	3分5秒/km	00:55:30
12-15km	10分20秒/km	01:26:31
15-18km	3分13秒/km	01:36:12
18-21km	3分5秒/km	01:45:29
21-24km	16分13秒/km	02:34:08
24-27km	3分53秒/km	02:45:48
27-30km	5分9秒/km	03:01:18
30-33km	5分37秒/km	03:18:12
33-36km	4分52秒/km	03:32:49
36-39km	7分32秒/km	03:55:25
39-42km	4分14秒/km	04:08:09
42-45km	7分1秒/km	04:29:13
45-48km	5分27秒/km	04:45:36
48-51km	9分37秒/km	05:14:28
51-54km	4分24秒/km	05:27:40
54-57km	6分28秒/km	05:47:06
57-60km	2分55秒/km	05:55:52
60-63km	5分1秒/km	06:10:57
63-66km	13分4秒/km	06:50:10
66-69km	5分42秒/km	07:07:18
69-72km	4分5秒/km	07:19:36
72-75km	4分45秒/km	07:33:54
75-77.02km	5分30秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-5km	5分26秒/km	00:27:11
5-10km	4分13秒/km	00:48:20
10-15km	7分38秒/km	01:26:31
15-20km	3分8秒/km	01:42:14
20-25km	11分14秒/km	02:38:26
25-30km	4分34秒/km	03:01:18
30-35km	5分26秒/km	03:28:30
35-40km	6分36秒/km	04:01:33
40-45km	5分31秒/km	04:29:13
45-50km	7分26秒/km	05:06:22
50-55km	5分15秒/km	05:32:38
55-60km	4分38秒/km	05:55:52
60-65km	9分17秒/km	06:42:16
65-70km	5分40秒/km	07:10:38
70-75km	4分39秒/km	07:33:54
75-77.02km	5分30秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-7km	5分1秒/km	00:35:09
7-14km	6分47秒/km	01:22:44
14-21km	3分15秒/km	01:45:29
21-28km	9分9秒/km	02:49:33
28-35km	5分33秒/km	03:28:30
35-42km	5分39秒/km	04:08:09
42-49.01km	7分40秒/km	05:01:53
49.01-56km	5分14秒/km	05:38:33
56-63km	4分37秒/km	06:10:57
63-70km	8分31秒/km	07:10:38
70-77km	4分51秒/km	07:44:36
77-77.02km	17分34秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-10km	4分50秒/km	00:48:20
10-20km	5分23秒/km	01:42:14
20-30km	7分54秒/km	03:01:18
30-40km	6分1秒/km	04:01:33
40-50km	6分28秒/km	05:06:22
50-60km	4分56秒/km	05:55:52
60-70km	7分28秒/km	07:10:38
70-77.02km	4分53秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-12km	4分37秒/km	00:55:30
12-24km	8分13秒/km	02:34:08
24-36km	4分53秒/km	03:32:49
36-48km	6分3秒/km	04:45:36
48-60km	5分51秒/km	05:55:52
60-72km	6分58秒/km	07:19:36
72-77.02km	5分3秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-15km	5分46秒/km	01:26:31
15-30km	6分19秒/km	03:01:18
30-45km	5分51秒/km	04:29:13
45-60km	5分46秒/km	05:55:52
60-75km	6分32秒/km	07:33:54
75-77.02km	5分30秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-20km	5分6秒/km	01:42:14
20-40km	6分57秒/km	04:01:33
40-60km	5分42秒/km	05:55:52
60-77.02km	6分24秒/km	07:45:02

区間	ペース	累積時間
0-42.2km	5分53秒/km	04:08:37
42.2-77.02km	6分12秒/km	07:45:02

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